Лечение десен при пародонтите народными средствами в домашних условиях

Лайкнуть
Класснуть
Отправить
Поделиться

Лечение пародонтоза с помощью народных средств

Появление пародонтоза провоцирует множество причин, самые распространенные — несоблюдение правил гигиены и нехватка в организме витаминов P и группы B. Также болезнь может быть спровоцирована сахарным диабетом, гипертонией, нарушениями работы щитовидной железы и т.д.

Заболевание поначалу протекает практически бессимптомно, и человек может не испытывать боли. Болезнь прогрессирует, десны постепенно опускаются и оголяют зубы. Пародонтоз у детей развивается гораздо реже, чем у взрослых, однако это заболевание с каждым годом «молодеет».

Чаще всего пациенты обращаются в больницу уже с запущенной формой патологии, однако распознать ее можно и на начальных этапах по следующим симптомам:

  • десны становятся бледными, приобретая более светлый оттенок из-за уменьшения притока крови;
  • происходит обнажение шеек зубов, при воздействии холодной и горячей пищи чувствуется дискомфорт;
  • возникает кровоточивость десен;
  • на шейках зубов появляется налет, который невозможно удалить обычной щеткой;
  • ощущается выраженный зуд слизистой оболочки ротовой полости.

В запущенных случаях пациент не может избавиться от сильной пульсирующей зубной боли. Патология может сопровождаться выделением гноя из пародонтальных карманов и появлением зловонного запаха изо рта. Зубы начинают шататься и впоследствии выпадают – этот процесс необратим, поэтому при подозрении на проблему лучше как можно раньше обратиться к специалисту.

Пациент обязан:

  • приобрести новую зубную щетку и лечебную пасту;
  • чистить зубы на протяжении минимум 5 минут, уделяя особое внимание труднодоступным местам;
  • использовать зубную нить и ополаскиватель;
  • не реже 2-х раз в сутки проводить полоскания полости рта антисептическими средствами.

Для чистки зубов лучше выбирать щетку средней жесткости. Перед процедурой нужно промывать ее в горячей воде, чтобы уничтожить хотя бы часть бактерий, оставшихся на щетке после предыдущего использования.

Зубная паста должна включать натуральные ингредиенты: мяту, крапиву, ромашку и т.д. Желательно, чтобы в составе присутствовал цитрат натрия, уменьшающий чувствительность зубов, или тетрапирофосфат калия, который способствует устранению зубного камня.

Течение пародонтоза не бывает острым, и заболевание не имеет связи с воздействием бактерий. Просто равномерно, медленно рассасывается костная ткань ячеек зубов, и десна оседает с оголением корней зубов. В дальнейшем для болезни характерно прогрессирование, поскольку ткань десны становится рыхлой, соединения зубов с деснами разрушаются.

В мягких тканях происходит размножение микробов, вследствие чего развивается воспалительный процесс десен и происходит деструкция костной ткани зубов. Следующим этапом развития пародонтоза является возникновение десневых карманов, в которых происходит скопление гноя, формирование зубного налета на шейке зуба, проникающего вглубь, который затвердевает, разрушает зубную эмаль и десну. В конечном итоге зубы расшатываются и выпадают.

К симптомам пародонтита относятся развитие кровоточивости и отека десен, возникновение болей в деснах, появление гноетечения из пародонтальных карманов, подвижность зубов.

Пародонтоз может лечиться с помощью народных средств одновременно с лечением, проводимым врачом-стоматологом. Народные методы очень эффективны в том случае, если они правильно и регулярно применяются. Среди народных средств лечения пародонтоза выделяется:

  • втирание в десны меда, смешанного с солью. На 20 граммов меда нужно брать 10 граммов поваренной соли, будет лучше использование жженой соли, состав перемешивается до тех пор, пока соль не растворится. После этого комочек из смеси соли с медом кладется в тряпочку и в случае необходимости им натираются зубы;
  • смешивание зубного порошка и корня аира. На один прием должно приходиться полграмма аира. Зубы чистятся таким средством 3 раза в день;
  • полоскание рта водным раствором 10-15% спиртового экстракта прополиса. На 1 стакан воды приходится 20 капель средства;
  • использование корня лапчатки прямостоячей, который нужно измельчить и 1 стакан корня залить 1 литром кипятка, после чего проварить на протяжении 5-ти минут и остудить. Такое средство применяется для того, чтобы полоскать полость рта несколько раз за день;
  • применение смеси, состоящей из равных частей облепихового (или персикового) и пихтового масел, а также смесь из рыбьего жира и пихтового масла. Несколько капель одной из смесей наносится на бинт, сложенный в несколько слоев, и с помощью бинта массируются десна на протяжении некоторого времени. Подобная процедура должна проводиться 2 раза в день;
  • использование березового дегтя, которым смазываются десна на ночь после чистки зубов. Ватную палочку нужно макнуть в деготь и втирать в десны. С помощью этого средства хорошо убиваются микробы;
  • применения ягод бузины и калины, которые следует растереть в кашицу и залить 1/2 ч.л. оливкового масла. Кроме этого, необходимо в 50 мл воды заварить 40 грамм листьев эвкалипта и дать настояться в течение 40 минут. После этого настой процеживается и смешивается с ягодной кашицей. Получившуюся жидкую мазь нужно втирать в десны каждый вечер, совершая специальные круговые движения. После проведения данной процедуры ничего нельзя ни есть, ни пить.

Основные факторы развития заболевания

Системные причины:Предпосылкой к возникновению могут служить тяжелые хронические заболевания: сахарный диабет, иммунодефицит, геморрагический диатез, ревматизм, болезни почек и желудочно-кишечного тракта и многие патологии, не имеющие прямого влияния на ткани пародонта, но провоцирующие развитие или отягощающие течение пародонтита.

Системные причины

Системные причины

Локальные причины:

  • инфекционные: наиболее распространённая причина – это наличие патогенных бактерий Актинобацилл, Tannerella forsythia, Prevotella intermedia, Porphyromonas gingivalis;
  • травматические: вследствие неправильного прикуса, высокого крепления тяжей и уздечек слизистой рта, скрученных, ретинированных и полуретинированных зубов, при повышенном тонусе жевательных мышц, гингивите, зубном камне.

Симптомы болезни

Болезнь проявляется зудом, пульсацией десен, подвижностью зубов, дискомфортом от пережевывания пищи, зловонным дыханием. С прогрессией начинает расшатываться опорный аппарат, обнажаются участки корня, десна воспаляется и начинает кровоточить, появляются межзубные щели, повышается чувствительность к физическим, химическим и термическим воздействиям.

развитие

развития

  • воспаление десенной ткани;
  • образование абсцесса и свищей на деснах;
  • увеличение и повышение чувствительности лимфатических узлов;
  • выделение гнойного экссудата из десенных бороздок;
  • патологическая подвижность и смещение зубов;
  • клиновидный дефект корня зуба;
  • микробная аллергия, которая выражается в покраснении и появлении мелкой сыпи на деснах.
ПОДРОБНОСТИ:   Заболевания миндалин фото

Лечение народными средствами в домашних условиях

На раннем этапе развития пародонтоза лечение народными средствами дает отличные результаты, оно может использоваться и при тяжелой стадии болезни в составе комплексной терапии. Главное преимущество такого лечения – финансовая доступность для пациента.

Одним из самых доступных компонентов для лечения заболевания является соль. Она способствует укреплению мягких тканей и борется с кровоточивостью. Соль можно использовать следующими способами:

  • растворить 1 ч.л. соли в 250 мл воды и чистить полученной жидкостью зубы;
  • смешать 1 ч.л. оливкового масла с 1 ст.л. морской соли мелкого помола и выполнять массаж пораженного участка несколько раз в день на протяжении 2 недель;
  • соединить 1 ст.л. меда и 1 ч.л. соли, завернуть в кусочек марли и приложить к больному участку.

Прополис

При лечении пародонтоза хороший результат показывает прополис. Можно приготовить настойку – 100 г прополиса залить 0,5 л водки. Емкость следует оставить в темном месте на 2 недели. Применять следующими способами:

  • Прополиссмочить в настойке кусочек ваты и приложить к деснам на ночь;
  • дважды в день чистить зубы с использованием зубной щетки и нескольких капель лекарства;
  • выполнять полоскания (5 капель настойки прополиса растворить в 1/3 ст. воды).

Подручные средства

Для терапии пародонтоза также используются другие рецепты:

  • Смешать 0,5 ч.л. соды с 20 каплями перекиси водорода и 10 каплями лимона. Полученной пастой обработать зубы, оставить ее во рту на 10 минут, потом смыть водой.
  • Растворить 1 ч.л. соды в 250 мл воды. Проводить полоскания несколько раз в день.
  • 0,2 г мумие и немного меда растворить в теплом молоке, пить дважды в день на протяжении 25 суток. Для дополнительного эффекта можно наносить раствор мумие на больные участки слизистой.
  • Перекись водорода добавляют в обычную пасту во время чистки зубов или используют при массаже десен. Ее применяют и по-другому – 3 капли жидкости добавляют в стакан воды и пьют за час до еды. Курс приема — 10 дней.

Травы и растения

Лечение пародонтоза народными средствами предполагает использование целебных трав. В терапии часто применяются такие рецепты:

  • Корень прямостоящей лапчатки (40 г) прокипятить в 1 л воды. Полоскать рот для уменьшения воспаления в десневых карманах.
  • Вымыть листья подорожника и пожевать 5 минут. Средство обладает антибактериальным и регенерирующим эффектом.
  • Приготовить отвар из золотого уса и ромашки в пропорции 2:1, добавив в него немного соли. Лекарство снимает воспаление, убирает кровоточивость и гнойные образования в десневых карманах.
  • Заварить 1 ч.л. обычного чая с измельченным зубчиком чеснока. Полученной жидкостью полоскать рот дважды в сутки на протяжении 2 недель.
  • Лечение десен с помощью алоэ позволяет уменьшить воспаление и кровоточивость десен. Нужно разрезать лист вдоль и приложить к проблемным зонам на ночь. Курс терапии с применением алоэ длится 10 дней.

Лучшие травы для лечения заболевания – чистотел, зверобой, мята, аир, ромашка, толокнянка и окопник. Их разрешено добавлять в любые отвары, усиливая тем самым целебный эффект.

1. Обязательное посещение стоматолога.

Эффективность лечения пародонтита будет зависеть от чистки зубов стоматологом. Если зубные камни останутся на десне и под десной, то все мази, полоскания и другие процедуры становятся бесполезными. Над- и поддесневые отложения будут продолжать раздражать десну и процесс будет только усугубляться.

2. Уход за полостью рта.

О правильном выборе пасты и зубной щетки, об умении чистить зубы мы уже говорили. При обострении пародонтита стоит поменять щетку на другую с более мягкой щетиной (обычно врачи советуют во время обострения пользоваться зубной щеткой с щетиной средней жесткости). И не забудьте после лечения выбросить эту щетку.

Лечение десен при пародонтите народными средствами в домашних условиях

Зубную пасту на период лечения тоже желательно выбрать лечебную. Зубные пасты с противовоспалительным эффектом помогают снять симптомы болезненности и кровоточивости. Для лечения гингивита правильно ухаживать за полостью рта просто необходимо. Не забывайте об ирригаторе. Он незаменим не только для профилактики пародонтита, но и для его лечения.

3. Мази и гели при пародонтите.

Крем и мазь («Левомеколь», «Ортофен»), которые назначают при пародонтите, из-за своей жировой основы не столь эффективны, как гели. Гели лучше фиксируются на слизистой и проникают в десну. Обычно врач назначает гели:

  • «Асепта».
  • «МетрогилДента».
  • «Холисал».
  • «Камистат».

Эти гели применяются 2 раза в день – после завтрака и перед сном. Их наносят пальцами (перед нанесением руки тщательно моют), растирающими движениями, слегка массируя десну. Гель применяют после еды, после полоскания рта. После втирания геля нельзя есть в течение 30-40 минут. Курс – 7-10 дней.

4. Полоскание рта антисептиками.

Напоминаем, что любой антисептик можно использовать только после консультации с врачом! Чаще всего врачи назначают следующие растворы в необходимой концентрации:

  • Перекись водорода.
  • Раствор фурацилина.
  • Хлоргексидин.
  • Мирамистин.
  • Димексид.

Полоскание рта должно быть 3-4 раза в день в промежутках между втиранием геля. В течение дня можно использовать 2- разных раствора. Курс полоскания одним средством не должен превышать 10 дней.

5. Массаж десны.

Массировать десну желательно 2 раза в день. Массаж десны осуществляется после чистки зубов. Надо вымыть руки, обмотать указательный палец бинтом, смочить в масле (см.ниже) и несколько минут (не меньше 5) массировать десну пальцем в разных направлениях, как с внешней, так и с внутренней стороны.Движения могут быть круговые, поглаживающие, растирающие. Чем лучше делать массаж десны?

  • масло пихтовое и облепиховое смешать в равных количествах;
  • если нет аллергии на мед, можно применять его для массажа десен;
  • мазь прополиса,
  • специальный зубной порошок с аиром
ПОДРОБНОСТИ:   Как лечить пародонтит хронический

После массажа десен не стоит принимать пищу и пить жидкость минимум 30 минут. Массаж десен должен стать регулярной процедурой.

6. Полоскание рта отварами и настоями лекарственных трав. 

Полоскание рта лекарственными травами производит асептический эффект, но не лечит пародонтит! Полоскать рот надо регулярно через каждые 3 часа в течение дня. Курс – не менее 10 дней. Желательно чередовать отвары в течение дня. При полоскании рта надо задерживать отвар во рту минимум до 1 минуты

Эффективные лекарственные препараты

травяные сборы:

  • Календула — самое эффективное средство при любых заболеваниях полости рта. Растение характеризуется сильно выраженными антибактериальными и антисептическими свойствами. Препараты с добавлением календулы широко распространены в официальной медицине для борьбы со многими бактериальными инфекциями (стафилококки, стрептококки).
    Отвары и настойки

    Отвары и настойки

Способ применения при пародонтите: календулу заварить кипятком, остудить и полоскать рот по 20 минут несколько раз в день. Полоскания проводят минимум две недели, не рекомендуется в течение этого времени прекращать процедуру, даже если патологические процессы в деснах прекратились.

  • Ромашка – лекарственное растение характеризуется антисептическим и противовоспалительным эффектом благодаря своему уникальному составу.

Цветки ромашки содержат:

  • азулен – небензоидное ароматическое соединение с антиаллергическими, противовоспалительными и бактериостатическими свойствами;
  • апигенин – снимает воспаление, восстанавливает нормальную циркуляцию жидкостей, увеличивает упругость тканей и снимает спазмы сосудов.

Самый действенный метод – ромашку заварить (1 столовая ложка травы на 100 г кипятка), остудить и делать ванночки для рта по нескольку раз в день.

  • Фиалка душистая: целебные свойства растения применяются с глубокой древности, содержит в себе большое количество органических кислот, эфирные масла, каротин, лейкоантоцианиды, сапонины. Растение снимает отечность, останавливает кровотечение из десен и регенерирует поврежденные участки. Настой из листьев фиалки рекомендуется для полоскания рта, аппликаций, компрессов. Применять следует один раз в день, желательно перед сном.
    Профилактические меры

    Профилактические меры

  • Липа – противовоспалительное болеутоляющее средство. Цветки содержат дубильные вещества, флавониды, сапонины, микро- и макроэлементы. Растение адсорбирует токсины, регенерирует ткань, снимает воспалительный процесс и предотвращает развитие патологии. Липу рекомендуется заваривать, полоскать зубы три раза в день после еды, при рецидиве количество применений следует увеличить.

Профилактические меры по предотвращению развития патологии

Профилактика пародонтита включает в себя рациональные гигиенические процедуры по санации полости рта: чистить зубы надо ежедневно каждый раз после приема пищи, всегда пользоваться зубными нитями и средствами для полоскания. Необходимо принимать в пищу твердые продукты: усиленное пережевывание формирует здоровый пародонт, укрепляет десенную ткань и зубы.

Необходимо регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра, лечения, протезирования и при надобности — исправления деформации прикуса. При первых признаках кровоточивости десен следует немедленно начать лечение, своевременная терапия предотвратит развитие пародонтита.

Народные средства, которые применяют дома, это обычно травяные настои и отвары. Можно полоскать полость рта одним средством, но через каждые 3 часа менять состав (например, в 10 часов прополоскать рот отваром ромашки, в 13 часов – отваром коры дуба, в  16 часов – отваром зверобоя и т.д.). А можно использоваться комплексный многокомпонентный сбор, самостоятельно составляя его. Какие же травы хорошо зарекомендовали себя при лечении пародонтита?

  1. Настой из цветков календулы.
  2. Настой коры дуба.
  3. Настой корня окопника.
  4. Прополис.
  5. Отвар зверобоя.
  6. Настой из цвета липы.
  7. Отвар брусничных листьев.
  8. Настой эвкалипта.
  9. Отвар шалфея.
  10. Листья ореха.
  11. Сосновая хвоя.
  12. Фиалка трехцветная.

Очень хорошо комбинировать такие травы, как кора дуба и календула, кора дуба и цвет липы, календула и липа, шалфей и ромашка, то есть средство с антисептическим эффектом сочетать с растением, обладающим вяжущим эффектом. Сырье берется в равных количествах, заливается кипятком, накрывается, чтобы настоялось.

Еще раз хотим обратить внимание, что лечение пародонтита в домашних условиях только народными средствами не даст результата, оно может улучшить самочувствие и создать ложное мнение о хорошем эффекте. Не стоит обманывать себя. Процесс будет прогрессировать, если врач не уберет основную причину болезни. Поэтому визит к стоматологу обязателен!

Народные методы при лечении пародонтоза не являются панацеей – параллельно нужно использовать медикаменты, которые помогут укрепить мягкие ткани и уничтожить бактерии. Перед тем как начинать лечить недуг, необходимо посетить стоматолога, чтобы удалить мягкие отложения и камень. Именно налет является средой для размножения бактерий, которые провоцируют кровоточивость и воспаление десен.

Избавиться от заболевания в домашних условиях можно с применением препаратов, назначаемых врачом индивидуально. Чаще всего при пародонтозе используются:

  1. Антисептические растворы. Фурацилин и Хлоргексидин эффективны при острой фазе заболевания, поскольку прекращают активное размножение бактерий.
  2. Антибиотики Доксициклин и Метронидазол. Таблетки снимают воспаление и борются с болезнетворными микроорганизмами.
  3. Для укрепления иммунитета следует принимать иммуномодуляторы (Иммунал, Декарис и др.), а также витамины группы B и C. При выраженном уменьшении высоты десны в ткань между зубами инъекционно вводят сок алоэ.
  4. Для восстановления слизистой используются мази Солкосерил и Левомеколь. Второй препарат применяется в виде аппликаций в запущенных случаях заболевания.
  5. Для снятия воспаления используются гели Холисал и Элюгель. Курс лечения в среднем длится около 2 недель, но может быть продлен лечащим врачом.

Способы лечения пародонтита

Пародонтит требует срочной терапии, что включает в себя хирургические, ортодонтические и локальные методы. В первую очередь проводят профессиональную гигиеническую санацию рта для удаления мягких и твердых зубных отложений, полировки и пропитки поверхностей фторсодержащей защитной эмульсией.

Радикальное лечение

Радикальное лечение

Радикальное лечение – это хирургическое вмешательство по удалению патологической зубодесневой борозды и резекция зубов для сохранения кости альвеолярной области и возможности имплантации. Для проведения протезирования производят синус-лифтинг (процедура по наращиванию кости). Устранить воспалительную активность и патологическую подвижность зубов при пародонтите можно при помощи ортодонтического лечения. Ортодонтия включает в себя: избирательное шлифование, временное или постоянное шинирование, протезирование и имплантацию.

ПОДРОБНОСТИ:   Что такое консервативное лечение пародонтита

Локальные средства – это медикаментозное лечение с применением антибиотиков обширного спектра действия, противовоспалительных препаратов, ферментов, эфирных масел, физиотерапии, витаминотерапии и биогенных стимуляторов. В каждом отдельном случае лечение пародонтита требует персонального подхода в зависимости от причины появления, степени поражения ткани и индивидуальной реакции организма. Часто лечение проводят комплексное с соблюдением строгого диетического контроля.

Руководство по лечению народными средствами

Народные методы лечения снимают симптомы и предотвращают развитие осложнений. Все рекомендации исключительно для местного воздействия на пораженные ткани. При регулярных оздоровительных процедурах положительный эффект наступает в течение нескольких дней. Процедуры необходимо производить ежедневно несколько раз в день.Народные средства от пародонтита следующие:

  • эфирные масла и натуральные продукты для массирования десенной ткани;
  • настои из лекарственных растений для принятия ванночек;
  • компрессы на десенную ткань;
  • отвары и настойки из трав для снятия воспалительного процесса и общего укрепления состояния организма;
  • витаминная терапия.
    Народные методы лечения

    Народные методы лечения

Лечение десен при пародонтите народными средствами в домашних условиях

При выборе средства рекомендуется руководствоваться личными предпочтениями и индивидуальной реакцией организма, а также перспективой выполнения рекомендательных советов по приготовлению и применению препарата. Лечение десен при пародонтите народными средствами может проходить неограниченное время, никаких ограничений по продолжительности приема нет. Для более эффектного результата рекомендуется комплексная терапия.

Аппликации и компрессы

Традиционный способ лечения пародонтита – это наложение аппликаций и примочек на пораженные участки десны. Для этого способа используют разные натуральные продукты и сборы лекарственных растений. Наиболее эффективные средства:

  • Медовые примочки обладают противовоспалительными, регенерирующими и общеукрепляющими свойствами. Мёд следует прикладывать к больной области пять или шесть раз в день. Можно производить смазывание непосредственно десен или наложение марлевого тампона.
  • Облепиха характеризуется бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Облепиховое масло в течение короткого времени снимет воспаление, ликвидирует патогенные микробы и восстановит структуру ткани. Масло рекомендуется накладывать на больной участок ежедневно один раз в день на 20 минут.
    Медовые примочки

    Медовые примочки

  • Прополис отличается широким спектром действия. Средство регенерирует и дезинфицирует ткань, уничтожает болезнетворные микроорганизмы и увеличивает естественную сопротивляемость организма. Применять прополис необходимо с осторожностью, так как средство может вызвать сильные аллергические реакции. Способ применения: размягчить средство и накладывать на дёсенные ткани каждый день до полного исцеления.

Отвары и настойки для полоскания

Полоскание для рта всегда характеризовалось положительными методами профилактики и лечения многочисленных заболеваний полости рта. Средство для полоскания должно быть комнатной температуры, не следует пользоваться горячими или холодными настойками. Процедура не должна быть дискомфортной, поэтому рекомендуется выбирать средство с учетом индивидуальных предпочтений.

Снять воспаление и уменьшить болевые ощущения помогут полоскания с использованием отваров лекарственных трав.

  1. Настой из корней окопника. Отвар корней окопника обладает сильным противовоспалительным эффектом. Для его приготовления необходимо 25 г измельченных корней окопника залить водой (200-250 мл) и прокипятить в течение 25 минут. После приготовления отвар остужают и процеживают. Полоскать рот 3 раза в день, необходимо помнить, что каждое орошение ротовой полости должно длиться не менее 30 секунд.
  2. Снизить рыхлость десен, а также уменьшить проницаемость капилляров поможет отвар коры дуба. 2 ст. ложки измельченной коры дуба кипятят в течение 20 минут в 200-250 мл воды, остужают до комфортной температуры (примерно 38-40°С) и процеживают. Полощут рот 2 раза в день в течение 3 недель.
  3. Настой из листьев ореха также снижает кровоточивость десен и нормализует микроциркуляцию крови в околозубной ткани. Для приготовления настоя необходимо измельчить 20 г ореховых листьев, залить кипятком (250 мл) и настоять в течение 15 минут. Использовать для орошения ротовой полости 2-3 раза в день.
  4. Настой из календулы и липы. Для приготовления настоя 1 ст. ложку смеси цветков липы и календулы заливают 250 мл кипятка, настаивают 20 минут и процеживают через марлю. Полученный настой используют для полоскания полости рта 4 раза в сутки.
  5. Отвар из травы фиалки трехцветной и череды. Готовят раствор таким образом: 2 ст. ложки травяной смеси (две части трехцветной фиалки и одна часть череды) заливают стаканом кипятка и настаивают 25-30 минут. Полоскать рот необходимо дважды в день до получения стойкого результата.

Чего не следует делать?

Если пародонтоз находится на начальной стадии развития, то его получится вылечить раз и навсегда, используя народные методы и недорогие лекарства. Лечение пародонтоза в домашних условиях предполагает предварительную консультацию со специалистом. Нельзя использовать только народные методы или массаж, поскольку для успешной терапии требуется комплексный подход. В период лечения пациенты должны максимально ограничить употребление алкоголя и жирной пищи.

Эффективно бороться с болезнью помогает правильный подход к питанию: запрещено употреблять только супы и пюре, однако регулярное пережевывание грубой пищи также может отрицательно сказаться на скорости выздоровления. Слишком твердые продукты, щетка с жесткой щетиной могут механически повредить слизистую, провоцируя развитие воспаления.

Меры профилактики

Пародонтоз требует длительного лечения — прогрессирование болезни можно остановить, но вернуть зубам и деснам прежнее состояние достаточно тяжело. Меры профилактики для предупреждения недуга:

  • регулярно посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку зубов;
  • чистить зубы на протяжении минимум 2-3 минут;
  • употреблять богатую полезными веществами пищу;
  • вовремя лечить любые заболевания;
  • отказаться от вредных привычек;
  • принимать витаминные комплексы с фосфором и кальцием;
  • полоскать рот после каждого приема пищи;
  • не злоупотреблять сдобой и сладостями;
  • добавить в арсенал гигиенических средств флоссы и ополаскиватель.