Как укрепить десны при пародонтите

Лайкнуть
Класснуть
Отправить
Поделиться

Правила гигиены как основа лечения при парадонтозе

Ни одна из методик укрепления не даст положительного результата, если не соблюдаются досконально правила гигиены полости рта. Это является первым, о чем говорят врачи, планируя лечение заболеваний пародонта.

Итак, вот они:

  1. Чистка зубов должна проводиться не меньше, чем дважды за день. В случае ослабления десен и начала воспалительного процесса это следует делать чаще – после каждого, даже небольшого, приема пищи. Сюда включены также «перекусы» сладостями.

    Важно провести чистку в первые несколько минут (5–10), так как доказано, что наиболее негативное влияние микроорганизмов и бактерий наблюдается через 30–40 минут.

    Во время самой чистки также следует использовать правильную технику, то есть правильно выполнять сами чистящие движения, которые должны быть «выметающими», при положении щетки под углом в 45°.

    Жевательные поверхности очищаются прямой щеткой, а внутренние стенки передних зубов – в вертикальном положении.

  1. Режим питания также важно соблюдать. Следует исключить множественные перекусы и еду на бегу. Это поможет дольше сохранять чистоту в полости рта.
  1. Использование зубной нити.  С ее помощью можно очистить те участки, в которые не могут проникнуть щетинки. Пользоваться зубной щеткой и флоссом (зубной нитью) следует совместно.
  1. Отказ от вредных привычек.
  1. Полоскания. Если нет возможности воспользоваться щеткой, то рекомендуется, как минимум, тщательно прополоскать полость рта.
  1. Если у пациента установлены какие-либо стоматологические конструкции (брекеты, имплантаты и прочее) следует использовать также дополнительные инструменты для гигиены.

Лучшим вариантом для проведения в домашних условиях качественной гигиены будет использование ирригатора. Этот прибор позволит максимально очищать даже самые труднодоступные места.

Кроме того, он способствует укреплению десен с помощью массажного эффекта, который оказывается направленной струей жидкости.

Особенности лечения пародонтита

Алоэ – Самый простой и доступный народный метод лечения пародонтоза в домашних условияхПоловинку разрезанного вдоль листа алоэ прикладывать на ночь к зубам. Процедуру проводить 7-10 раз подряд

Как лечить пародонтоз соленой водой – простое народное средство

Как укрепить десны при пародонтите

Если кровоточат десны, надо развести в стакане воды 1 чайную ложку соли, после каждой еды окунать в этот раствор зубную щетку и чистить зубы и дёсны. От соленой воды десны укрепляются, проходит воспаление и кровоточивость, бактерии, разрушающие зубную ткань, гибнут. Еще лучше брать морскую пищевую соль – из-за большого содержания йода процесс укрепление зубов и десен пойдет быстрее. Кроме того, для лечения хорошо втирать морскую соль в дёсны пальцем, хотя бы раз в день

Если у вас растет чистотел, то можно применить этот народное средство лечения пародонтозаМелко нарезанной травой чистотела плотно наполните литровую банку, залейте 40° спиртом, настаивайте 2 недели. Готовой настойкой каждый раз после еды в течение 10 минут полоскать дёсны. Перед употреблением настойку разводить наполовину водой, чтоб не травмировать рот спиртом. Кровоточивость и воспаление десен проходят за 10 дней, но желательно пользоваться постоянно или 10-дневными курсами раз в месяц.

Клюква в народных средствах лечения кровоточивости десен.

Массирование 2-3 раза в день после еды кровоточащих десен раздавленными ягодами клюквы избавит от пародонтоза

Как лечить пародонтоз хреном

Рецепт такой: взять 1 стакан натертого хрена, положить в пол-литровую баку, залить доверху кипятком и закрыть плотной герметичной крышкой. Когда настой остынет – можно пользоваться. Глотнуть настой и держать во рту, как можно дольше, прополаскивая рот, потом проглотить. Это очень действенное народное средство лечения пародонтоза: укрепляет десны, очищает полость рта от бактерий, а проглоченный настой очищает сосуды.

Щавель для укрепления десен.

При кровоточивости десен, шатании зубов, хорошо помогает полоскание полости рта свежим соком щавеля, разбавленным водой в соотношении 1:2.

Как лечить воспаление десен подорожником

Широко распространено лечение пародонтоза травами в летний период. Надо жевать подорожник, не менее трех раз в день. Когда масса станет безвкусной – выплевывать. В некоторых случаях через три дня перестают шататься зубы, а десны кровоточить. Так же хорошо укрепляет зубы натирание десен соком подорожника или полоскание рта настоем подорожника. Зимой настой можно приготовить зимой из сухих листьев

Лечение пародонтоза в домашних условиях настоем трав.

Если кровоточат десны, в народной медицине применяются настои следующих трав: ромашки, зверобоя, календулы. Хорошо укрепляет десны настой коры дуба

Эти народные средства лечения помогли укрепить и вылечить десны, сохранить зубы.

Народное лечение пародонтоза в домашних условиях смесью соли и содыЖенщина 15 лет не могла справиться с болезнью десен, потеряла все коренные зубы, десны постоянно кровоточили. Лечение народными средствами не помогало, хотя она перепробовала много рецептов. Но один рецепт, прочитанный в ЗОЖ №5 за 2011 год, ей помог – за два дня кровоточивость прекратилась, оставшиеся зубы перестали шататься.

Вот этот рецепт:Для укрепления десен, отбеливания зубов и снятия с них налета надо смешать 1 ч. л. соли, 2 ч. л. пищевой соды и 3 ст. л. березовой золы из бересты без толстого желтого слоя. Этим средством надо чистить зубы через 1-2 дня. В результате десны укрепятся, зубы перестанут расшатываться, растворятся зубные камни, зубы побелеют. (ЗОЖ 2011 г. №20, стр. 34)

Как укрепить десны при пародонтите

Как лечить пародонтоз сосновыми иголками

Это народное средство похоже на лечение подорожником. Женщина брала 2 раза в день по 25-30 сосновых иголок и жевала их несколько минут, пока они не теряли вкус, жмых выплевывала. Десны перестали кровоточить (ЗОЖ 2011 г. №10, стр. 30)

Как укрепить зубы перекисью в домашних условиях

Женщина часто встречала в газете ЗОЖ советы полоскать рот и массировать десны перекисью водорода. Она взяла на вооружение этот народный рецепт от пародонтоза. Массировала (терла пальцами, лучше с мылом) 2-3 минуты утром и вечером. Перекиси брала 20-30 капель на 50 мл воды. Постепенно из рыхлых десны стали упругими, хотя стоматолог говорила ей, что с болезнью уже не справиться. (ЗОЖ 2011 г. №10, стр. 30)

Лечение пародонтоза в домашних условиях золотым усом

Женщине врачи уже отказались лечить пародонтоза – слишком запущенный случай, а до этого применяли много средств, но ничего не помогало. Больной удалось вылечить десны за месяц с помощью золотого уса. После чистки зубов она каждый вечер накладывала на десны листок золотого уса, слега надрезанный, чтоб выделялся сок. Через месяц болезнь отступила. (ЗОЖ 2011 г. №10, стр. 30)

Как лечить воспаление десен живицей

Сосновую или еловую смолу залить спиртом так, чтоб смола была покрыта. По мере растворения живицы, добавлять новые порции, чтоб получился концентрированный настой. Этим настоем смазывать десны. Эта настойка живица так же хорошо лечит раны, царапины и язву желудка – 1 ч. л. натощак. (ЗОЖ 2010 г. №5, стр. 32)

Как укрепить десны при пародонтите

Народные средства от пародонтоза

Женщина в 80 лет начала терять зубы – они шатались и выпадали из десен. Стала искать средства для сохранения остальных зубов. Помогли укрепить зубы следующие рецепты:1. 1 ст. л. листьев орешника залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 10 минут, пить по 3/4 стакана 3 раза в день.2. Разжевать несколько дубовых тонких веточек, затем помассировать ими десны.

Как лечить десны и укрепить зубы при пародонтозе

В 2 литра 30% спирта добавить прополис размером с кулак и 100 г сухих корней аира, немного мяты. Настоять в темном месте 1 месяц. После каждой еды и чистки зубов полоскать этой настойкой полость рта. Через 2-3 недели лечения этим народным средством пройдет кровоточивость десен, боли, укрепится зубная эмаль. Используя это средство постоянно, можно сохранить крепкие зубы до старости (ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 20-21)

ПОДРОБНОСТИ:   Герпес у грудного ребенка: симптомы и лечение

Вот похожий рецепт с настойкой прополиса и аира, но в точных и более мелких дозах: полстакана корней аира залить 0,5 л водки, 20 г прополиса также залить в другой посуде 0,5 л. водки. Настаивать 21 день, ежедневно встряхивая. Перед сном залить в сопку 1 ч. л. настойки прополиса и 1 ст. л. настойки аира.

Это очень эффективное народное средство, часто встречается в лечебниках и дает гарантированный результат (ЗОЖ 2010 г. №18, стр. 9)

Лечение десен от воспаления и кровоточивости солью

Чтобы вылечить пародонтоз и укрепить десны, надо массировать десны щеткой без пасты. После каждой еды полоскать рот соленой водой – проходит воспаление и кровоточивость десен (ЗОЖ 2000 г. №23, стр. 5)У мужчины в 1970 году начали болеть десны, кровоточили, зубы выпадали один за другим, лечение у стоматологов не помогало.

К 1995 году осталось только 4 зуба, на которых держались протезы. Наконец заболели и они. К врачам он не пошел, решил применить укрепление десен солью – хорошо натер все десны зубной щеткой с солью «Экстра», затем чистыми руками сделал массаж, как бы отдаивал, чтобы вышла сукровица из десен. Затем прополоскал рот раствором перекиси водорода.

Через три дня никаких признаков болезни уже не было, зубы перестали болеть, а десны кровоточить. Прошло 10 лет, когда появляются признаки боли в зубах и деснах, мужчина применяет это народное средство лечения десен. И все четыре зуба у него до сих пор на месте. (ЗОЖ 2004 г. №17, стр. 15) Женщине по этому же рецепту удалось вылечить пародонтоз – чистила зубы и десны мелкой солью «Экстра» или морской солью. Боль была адская, но терпела (2011 г. №16, стр. 9)

Как лечить кровоточивость десен зеленым чаем

Опухали и кровоточили десны, полоскание лечебными травами не помогало. Мужчина перешел полностью на зеленый чай. Через три года проблема с деснами отпала – они укрепились и перестали болеть. (ЗОЖ 2006 г. №23, стр. 33)

Лечение десен в домашних условиях облепиховым маслом

Если кровоточат десны, два раза в день по 3-5 минут делать массаж десен указательным пальцем, смоченным в облепиховом масле или масле шиповника. Не надо бояться обильного кровотечения из десен. Курс лечения – 2 недели, две недели перерыв и новый курс. За год надо провести 5 курсов для укрепления десен. (ЗОЖ 2006 г. №16, стр. 12)

Как лечить воспаление десен пихтовым маслом

В 100 г воды добавит 3-5 капель пихтового масла – полоскать рот или смочить этим раствором ватные тампоны и положить их на десны (ЗОЖ 2010 г. №1, стр. 8, )Еще одной женщине удалось вылечить пародонтоз с помощью этого масла: она смачивала ватку пихтовым маслом и протирала десны и зубы в течение двух недель. О пародонтозе забыла. (2011 г. №24, с. 30)

Сода, лимон и перекись

Взять 0,5 ч. л. соды, капнуть несколько капель сока лимона и 10-20 капель перекиси водорода. Перемешать и этим составом чистить зубы, после чего 15 минут ничего не есть и не пить, рот не полоскать. Это средство избавит от кровоточивости десен и зубной боли, укрепится зубная эмаль. (ЗОЖ 2010 г. №6, стр. 16) , Постепенно зубы станут белыми, а десны перестанут кровоточить и воспаляться. (ЗОЖ 2004 г. №5, стр. 16)

Чтобы уменьшить образования зубного камня надо употреблять больше редьки, чеснока, лука, укропа, петрушки, морской капусты, березового сока или настоя березовых почек или листьев. Березовый настой лечит воспаление десен. Таким же действием обладают листья толокнянки.Укрепить десны помогут настои зверобоя, ромашки, календулы.

При кровоточивости десен помогут отвары коры дуба или лапчатки. Укрепить зубы помогает раствор перекиси водорода (1 ч. л. на 500 г воды)В народных средствах всегда использовался чеснок растереть 2 зубчика, добавить 1-2 ч. л. простокваши. Смесь держать во рту, стараясь нанести её языком на пораженные десны. Делать 3 раза в день (2009 г. №10, стр. 16)

Укрепление десен: правильный подход

У женщины десна воспалялись, кровоточили, отходили от зубов. Лечение не приносило успеха, она потеряла много зубов. Страдала много лет, а вылечилась за три дня – мочила соком брусники ватку и прикладывала к деснам. Прошло воспаление, десны стали плотно прилегать к зубам, зубы перестали шататься. (ЗОЖ 2007 г. №22 стр. 33)

Лечение кровоточивости десен в домашних условиях зверобоем

Каждый день полоскать рот настоем зверобоя – 1 щепотка сухой травы на стакан кипятка. Этот совет дал врач-стоматолог (2004 г. №8, с. 28)

Как укрепить десны при пародонтите

Укрепление зубов битумом

Если нет в зубах слабодержащихся пломб, то отличный метод укрепить зубы – жевать три раза в неделю по часу битум. Эта смола безопасна для здоровья, и, если начать применять этот рецепт для профилактики, то зубы и десны всегда будут крепкими, никогда не начнется кариес. (ЗОЖ 2004 г. №4 стр. 21 – из бесед с доктором Копыловым)

Существует ряд паст, используя которые можно как улучшить состояние зубов и десен, так и укрепить их в домашних условиях.

Такие пасты можно условно разделить на две большие группы.

Антисептические

В первой находятся те, которые имеют в своем составе вещества, оказывающие сильное антисептическое действие. К ним относят, например, известный хлоргексидин, а также фенилсалицилат и гексетидин.

Использовать их желательно только в те периоды, когда начинаются обострения воспалительных процессов. Длительность применения зависит от определенного состояния десен, но не должна превышать две – четыре недели.

Вторая группа действует несколько иначе. Основой их являются противовоспалительные вещества, имеющие растительное происхождение.

Как укрепить десны при пародонтите

Так как в них не используются сильные антисептики, такие пасты можно применять длительное время, не делая перерывов. Такой подход оказывает долгосрочное укрепляющее действие.

В этой категории можно отдельно отметить две пасты, применение которых в течение длительного времени дает хороший эффект:

  • «Parodontax F», Великобритания.
    Среди активных компонентов экстракты лекарственных растений (шалфей, мирра, зверобой, перечная мята, а также ромашка, эхинацея и ратания), фторид натрия, цитрат цинка и другие минеральные соли.

    Здесь антибактериальное, кровоостанавливающее и вяжущее действие растительных компонентов сочетается с тем, что соли способствуют выведению из тканей десен инфильтрата. Таким образом, уменьшается воспаление и отечность, укрепляются мягкие ткани.

    Средняя цена упаковки (75 г) «Parodontax F» составляет около 190 рублей

  • LACALUT Fitiformula, Германия.
    В составе есть такие активные вещества, как экстракты зверобоя, мирры, ратании, шалфея, фторид натрия и лактат алюминия. С их помощью десны становятся более плотными, уменьшается кровоточивость и воспаление. Наличие фтора тормозит развитие и уменьшает активность болезнетворных микроорганизмов.

    Средняя стоимость этой пасты около 200 рублей за упаковку в 75 грамм.

В данном случае слово «лечебные» следует относить преимущественно к первой группе этих средств, которые, как и пасты, содержат сильные антисептические вещества. Ими желательно пользоваться в периоды воспаления, параллельно с основным лечением.

А вот вторая группа ополаскивателей способна укреплять десны, особенно если использовать их длительный период. К тому же такие средства ускорят процесс восстановления.

Для примера приведем три возможных варианта выбора:

  • «PRESIDENT Классик Плюс», Италия.
    В отличие от многих других средств, этот ополаскиватель не содержит в своем составе спирта. Поэтому с его помощью можно проводить курсы укрепления десен детям, начиная с шести лет.

    Стоимость 250 мл раствора – около 200 рублей.

  • «ЛЕСНОЙ БАЛЬЗАМ», Россия.
    Есть несколько вариантов с различными комбинациями экстрактов зверобоя, коры дуба, крапивы, тысячелистника, чистотела, шалфея, ромашки, пихты, а также кедрового масла и прополиса.

    Цена за 250 мл – около 90 рублей.

  • «МЕКСИДОЛ – Dent Professional», Россия.
    Содержащийся комплекс аминокислот усиливает местный иммунитет, а сукцинат метил-гидроксприридина (Мексидол®) уменьшает воспаление слизистой оболочки.

    Стоимость 250 г – примерно 135 рублей.

Для профилактики и восстановления десен при пародонтозе необходимо регулярное использование паст и ополаскивателей. Выбирать нужно с учетом рекомендаций специалиста, который сможет достоверно оценить состояние десен.

Чистящие препараты могут включать в состав кальций с фтором, а также растительные экстракты. При наличии антибактериальных компонентов длительность пользования не более 14 дней. Популярностью пользуются такие пасты:

  • Lacalut Aktiv с хлоргексидином биглюконата и фторидом натрия – имеет антисептическое и укрепляющее действие;
  •  «Лесная» с экстрактом пихты и витаминами, обладающая дополнительным антибактериальным эффектом и способствующая циркуляции крови в сосудах;
  • Auromere с ментолом, корицей, смолой целлюлозного типа для укрепления и восстановления десен, снижения зубной чувствительности;
  • «Лесной бальзам» – серия паст с биоактивным фтором укрепляет эмаль и регулирует чувствительность. Растительные компоненты влияют на питание тканей и укрепление сосудов;
  • Пародонтол – растительные вещества и фтор полезны для десен, укрепления эмали, снижения восприимчивости к раздражениям;
  • Пародонтакс – включает фенилсалицилат с антисептическим эффектом и аллантоин для нормализации процессов окисления в десенных клетках и их восстановлению.
ПОДРОБНОСТИ:   Реставрация боковых зубов при кариесе

Ополаскиватели

Растворами можно промывать рот или использовать их в качестве ванночек. Температура жидкости должна быть 22-30 градусов. При этом еженедельно следует менять средства, чтобы исключить привыкание. Рассмотрим лучшие из них: 

  • ополаскиватели из серии «Лесной бальзам» – помогают повысить иммунную защиту в ротовой полсти, снизить зубную чувствительность, насытить ткани витаминами, нормализовать их состояние и восстановить при необходимости. Процедура с 1 колпачком длится 1-2 мин. более 2 раз в сутки;
  • Lacalut Aktiv с ПЭГ-40 и кокамидопропилбетаином – укрепляет десны, предотвращает воспаление. Полощут рот средством в течение 30 сек. Дозировка на процедуру до 10 мл;
  • Мексидол Дент с экстрактом солодки и мексидолом. Активизируются регенерационные процессы, повышается микроциркуляция крови. Применяют по 10 мл в течение 60 сек;
  • Elmex Сенситив Плюс с содержанием фтора и защитным полимером. Если полоскать по 30 сек. не меньше 2 раз в сутки, используя 10 мл раствора, можно повысить стойкость десен к внешним воздействиям;
  • «Splat лечебные травы» с лактатом кальция и антисептиком биосолом. Полоскать раствором в течение 1 мин., используя колпачок жидкости. Больше информации об ополаскивателях для рат при пародонтозе здесь.

На фото пародонтит средней степени тяжести во фронтальном участке

Больше подробностей о способах укрепления десен смотрите на видео

Укрепление десен и зубов при гингивите и пародонтите возможно в 2 вариантах. Во-первых – это прохождение профессионального курса лечения у стоматолога, включающего прежде всего ультразвуковую чистку зубов от камня и налета. Плюс курс противовоспалительной терапии, состоящий из антисептических полосканий и специальных гелей для десен, который (за исключением тяжелых случаев пародонтита) – можно будет легко провести и в домашних условиях.

Второй вариант – касается укрепления десен в перерывах между курсами профессионального лечения десен у стоматолога. Если в период профессионального лечения (после снятия зубных отложений) – используются средства с содержанием антисептиков и антибиотиков, то для длительной поддерживающей терапии применяются средства противовоспалительного действия, которые не окажут вреда при постоянном длительном применении.

1)  Удаление зубного камня и налета  –

Насколько важно проводить профессиональную чистку зубов от налета и камня, и как меняется состояние десен уже через несколько дней после качественного удаления зубных отложений – вы можете увидеть на рис 9-10. Только мы еще раз обращаем ваше внимание, что при пародонтите лучше всего снимать зубные отложения не у терапевта-стоматолога или гигиениста, а именно у врача-пародонтолога.

→   Видео процедуры ультразвуковой чистки зубов

2)  Противовоспалительная терапия  –

После удаления зубных отложений врач назначит вам противовоспалительную терапию, которую вы сможете делать в домашних условиях. Только при тяжелой форме пародонтита и глубоких пародонтальных карманах – параллельно с домашней терапией врач обычно назначает к себе на прием 1 раз в день (в течение 10 дней), чтобы промыть пародонтальные карманы антисептиками. Курс лечения обычно длится 6-7 дней при гингивите, и 10 дней – при пародонтите.

→   Лечение болезней десен в домашних условиях

Важно: если вы решите начать медикаментозное лечение, проигнорировав необходимость снятия зубных отложений, то помните, что за видимым временным уменьшением симптомов воспаления от такого лечения – вы получите малозаметное нарастающее разрушение прикрепления зуба к десне и костной ткани. Со временем приведет к подвижности зубов, их удалению, а также необходимости дорогостоящих методов лечения (например, шинирования зубов стекловолокном или проведения кюретажа десневых карманов).

Если кратко… Зубы должны чиститься после каждого приема пищи, включая обед. Для чистки зубов сначала должна применяться зубная нить, без которой ничто и никогда не позволит вам очистить межзубные промежутки от гниющих остатков пищи (зубочистки и полоскание рта для этого неэффективны). В обеденный перерыв хорошая гигиена подразумевает комбинацию: зубная нить жевательная резинка. Но если у вас уже не гингивит, а пародонтит – советуем иметь на работе второй комплект зубной щетки и пасты.

Чистить зубы нужно не через 15 минут после еды, а в течение первых 5 минут. Если вы в гостях, ресторане, на природе – в сумочке/ кармане всегда должна быть с собой зубная нить и упаковка жевательной резинки. Очень важно избегать перекусов между основными приемами пищи – никаких печенек, булочек шоколадок и прочего (можно не слишком мягкие яблоки).

Специальные мази и гели

Дома можно успешно использовать для ухода за деснами, если требуется их укрепление, лечебно-профилактические гели и мази, которые помогают восстановить здоровье тканей и укрепить их.

Эти средства позволяют также предупреждать дальнейшие рецидивы воспаления, если пользоваться ими правильно.

В каждом отдельном случае курсы длятся разное время.

  • «Солкосерил», мазь.
    Трофическое действие активных компонентов способствует нормализации состояния и улучшения процессов в тканях даже при значительном воспалении.

    Средство накладывают тонким слоем массажными движениями на слизистую десен один раз в сутки на ночь. Курсы по две недели желательно повторять каждые четыре месяца.

    Стоимость тюбика 20 г – от 215 рублей

  • «Асепта», гель.
    Содержит, в числе прочего, экстракт прополиса. Позволяет устранить не только воспаление и его симптомы, но также причины ослабление десен и ухудшения их состояния.

    Тюбик, емкостью 10 г стоит около 185 рублей.

Основным преимуществом гелей и мазей по сравнению с полосканиями является их способность дольше сохраняться на поверхности слизистой оболочки десен — и, как следствие, оказывать лечебный эффект в течение более длительного времени. Лечебный гель АСЕПТА содержит прополис — компонент природного происхождения, обладающий антибактериальным, противовоспалительным и регенерирующим действием.

Благодаря этому гель при регулярном применении способен устранить практически все неприятные симптомы, сопровождающие ослабление десен, а также оказать положительное воздействие на состояние самих тканей. Средство наносится дважды в день на пораженные участки (обязательно после тщательной чистки зубов). После его применения нельзя употреблять пищу и жидкость в течение получаса. Этот гель позволяет быстро укрепить десны в домашних условиях.

Не менее эффективным средством является адгезивный бальзам АСЕПТА. Липкая пектиновая основа не дает слюне смывать бальзам с поверхности слизистой — его противомикробное воздействие длится более получаса. В состав бальзама входят мощные антисептические компоненты — хлоргексидин и метронидазол, которые способны предотвратить развитие воспалительных заболеваний десен — гингивита и пародонтита.

Витамины и питание

Правильное, сбалансированное, питание необходимо для здоровья десен. Для укрепления слизистых оболочек и сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина C — например, цитрусовые и зеленые листовые овощи. Сходным действием обладает витамин K, в большом количестве содержащийся в зеленых овощах и зелени.

В качестве дополнительного источника питательных веществ хорошо подходят витаминные комплексы — в частности, витаминно-минеральный комплекс для зубов АСЕПТА. В его состав входят витамины А, B3 и B6, С, D3, а также коралловый кальций и экстракт зеленого чая. Кроме того, коэнзим Q10, который содержится в комплексе, обладает мощным регенерирующим эффектом и восстанавливает поврежденные ткани десен.

Здоровье тканей пародонта и слизистой напрямую зависит от наличия необходимых веществ и элементов в ежедневном рационе.

ПОДРОБНОСТИ:   Входит ли лечение пародонтита в программу омс

Вот краткий список продуктов, которые постоянно должны присутствовать на столе:

  • цитрусовые,
  • молочные продукты;
  • зелень;
  • рыба и морепродукты;
  • сыр;
  • орехи;
  • чеснок и лук.

Также хорошо помогают укрепить десны различные поливитаминные комплексы, содержащие все необходимое для здоровья тканей. Среди них Витрум, Элевит, АлфаВит и другие.

Массаж

Для улучшения микроциркуляции крови в тканях десен, помогающей активизировать обменные процессы и усилить естественную защиту, применяют специальный массаж. Существуют различные способы его выполнения и приемы, которые можно легко выполнять дома.

Такие процедуры желательно проводить ежедневно, особенно в периоды начала воспалительных процессов.

_

Ускорению обращения крови в сосудах и пополнению тканей полезными веществами способствует гимнастика для десен. Достаточно взять веточки березы или дуба и каждый день пережевывать их с высокой интенсивностью. Можно применять корень лопуха, аира. Подойдут елевые или сосновые иголочки, а также твердые фрукты с овощами.

Полезен и самомассаж. Предварительно руки моют с мылом. Рот следует прополоскать водой. Она должна быть кипяченой и теплой, чтобы не вызвать дискомфорта. Большой и указательный палец покрывают маслом облепихи или розы. Можно использовать пихтовое масло. Затем десны верхней челюсти следует обхватить пальцами и начать круговые массирующие движения, передвигаясь от краев к центру. Аналогично обрабатывается и вторая челюсть. Продолжительность еженедельных трехразовых процедур – по 5 мин. на челюсть.

Полоскания

Не менее эффективны и специальные аптечные ополаскиватели, например — средства из серии АСЕПТА. Содержащиеся в них антисептические компоненты уничтожают микроорганизмы, оказывающие разрушительное воздействие на ткани десен и зубов. Использование ополаскивателей АСЕПТА и АСЕПТА Fresh также помогает устранить воспаление и кровоточивость, которые нередко сопровождают ослабление десен, и избавиться от неприятного запаха изо рта.

Соблюдение гигиенических норм при пародонтозе

Чтобы укрепить ткани зубов и десен не следует пренебрегать самыми простыми правилами – ежедневно полоскать ротовую полость и чистить зубы. Регулярно следует использовать зубные нити или зубочистки. Правда, делать это нужно аккуратно, не допуская повреждения десен. Специалисты отмечают пользу ирригаторов – специальных устройств, которые очищают полость рта струями воды с эффектом пульсации.

Десны, которые затронуты воспалительным процессом, очень чувствительны к внешним воздействиям. Поэтому при пародонтозе рекомендуется выбирать зубные щетки с мягкой щетиной. Переход на среднюю жесткость возможен в том случае, если кровоточивость прошла. Проверить это можно, надкусив яблоко. Отсутствие следов крови означает эффективность терапии.

Как укрепить зубы и десны? Основные рекомендации

Протекает заболевание медленно и незаметно для пациента. Нет боли, поэтому не догадываются о том, что у них в полости рта происходит патологический процесс. Присоединение воспаления приводит к явным проявлениям.

Основные проявления:

  • побледнение и синюшность десен, отсутствие воспаления;
  • оголение шейки зуба и удлинение зубов;
  • поражение зубной эмали.

Как правило, пародонтоз является следствием соматического заболевания или нарушения обменных процессов. Нарушение питания тканей приводит к дистрофическим изменениям. За обеспечение питательными веществами десен и зубов отвечают мелкие капилляры. Чем лучше развита капиллярная сеть, тем интенсивнее питание тканей.

С годами и при определенных заболеваниях капилляры хуже справляются со своей функцией. Нарушается трофика тканей, и они начинают постепенно отмирать.

Перечень рекомендаций по укреплению десен:

  1. Используйте специальные зубные пасты.
  2. Введите в рацион питания молочные продукты, а также продукты, содержащие большое количество витамина D.
  3. Пользуйтесь ополаскивателями.
  4. Используйте флоссы для очистки зубов в труднодоступных участках.
  5. Регулярно обращайтесь к стоматологу для осмотра состояния зубов и десен.

Регулярно обращайтесь к стоматологу для осмотра состояния зубов и десен.

Причины развития пародонтита достаточно много. Но основной остается отсутствие правильной гигиены полости рта и игнорирование посещений стоматолога для профилактических осмотров, а также санации полости рта.

Остатки пищи, постепенно скапливающиеся возле краевой десны, медленно формируют зубной камень. Вначале начинает развиваться катаральный гингивит, который быстро переходит в пародонтит 1 степени.

Другими факторами развития патологии является:

  • неправильное проведение чистки зубов от налета;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • некачественно изготовленные или неправильно установленные ортопедические конструкции;
  • позднее лечение гингивита;
  • изменения в работе поджелудочной железы и печени;
  • снижение иммунологического статуса.
Зубной налет и камень, главные причины развития пародонтита

Зубной налет и камень, главные причины развития пародонтита

Аптечные препараты

При борьбе с пародонтозом и в целях укрепления десен используют разнообразные медикаментозные средства – мази, кремы, гели, а также таблетки и растворы для уколов. Их использование возможно только по назначению врача. Местная терапия позволяет решить множество проблем с деснами:

  • повысить эффективность питания клеток пародонтального типа;
  • улучшить кровообращение в сосудах;
  • насытить сосуды кислородом;
  • улучшить обменные процессы на клеточном уровне;
  • повысить скорость восстановления тканей.

Компоненты препарата подбираются с учетом возможной гиперчувствительности пациента к компонентам. Перед процедурой нанесения следует очистить ротовую полость. Для полоскания применяется обычная вода, отвар ромашки, стандартный ополаскиватель. Крупные частички извлекаются зубочистками или нитью.

Рекомендуем к применению следующие препараты:

  • Актовегин с протеинизированным гемодериватом. Гель повышает обмен веществ, улучшает снабжение клеток и восстанавливает ткани. Наносится тонким слоем до 3 раз в день. Не применяют при сердечной недостаточности, нарушениях в работе почек и системы мочевыведения и некоторых других недугах;
  • Солкосерил – наносится на десны дважды в сутки. Возможны аллергические реакции;
  • Метилурацил – мазь с диоксометилтетрагидропиримидином способствует ускорению регенерации десен. Используют до 3 раз в сутки. Нельзя применять при опухолях;
  • Левомеколь для десен. Мазь с аналогичным предыдущему препарату действием. Можно наносить сутра или вечером. Возможна непереносимость компонентов;
  • Фитостимулин – крем на растительной основе с эффектом обновления тканей.

Клинические исследования

Исследование клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков, проведенное на кафедре стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета, позволило определить, что лечебно-профилактическая линия средств «Асепта» обладает выраженным гигиеническим, противовоспалительным, кровеостанавливающим действием.

Физиотерапия

Для предотвращения разрушительных процессов в деснах и восстановления их при пародонтозе часто назначаются физиотерапевтические процедуры. При лекарственном электрофорезе с кальцием хлоридом в десну вводятся специальные средства с применением электрического тока постоянного типа. В результате улучшается микроциркуляция крови, повышается эффективность питания тканей, происходит их восстановление.

_

Электрофорез не рекомендуют использование при сердечно-сосудистых заболеваниях, астме, повышенной температуре.

Аналогом является ионофорез, когда лекарственные растворы вводятся посредством действия тока с низким напряжением. Процедуру нельзя проводить пациентам с гормональными проблемами, недугами сердца и сосудов, заболеваниями органов слуха и щитовидки, а также при беременности.

Как укрепить десны при пародонтите

Фонофорез способствует укреплению десенных тканей. Лекарства вводятся с одновременным воздействием ультразвуком. В результате активизируются биохимические и окислительные реакции, а также восстановительные процессы. Противопоказан метод при новообразованиях, проблемах со щитовидкой, сердцем, сосудами. Не рекомендуют использовать во время беременности. Улучшить кровоснабжение и регенерацию помогает лазерная терапия.

Дарсонвализация с воздействием на ткани высокочастотными импульсными токами расширяет сосуды, стимулирует обмен веществ в пародонте. Состояние десен быстро улучшается.

В процессе оксигенотерапии в течение 30 мин. пациент вдыхает кислород из баллона под давлением. Кровь и пародонта насыщаются кислородом, гибнут анаэробные вредные бактерии, стимулируются регенерация и питание тканей. Иногда пациентов могут помещать в барокамеру.

Отказ от вредных привычек и коррекция меню

Для укрепления зубов и десен следует исключить из рациона спиртные напитки. Важно своевременно отказаться от курения. В рационе должно быть больше продуктов с витаминами и минералами. Полезно употребление фруктово-овощного ассорти, зелени, а также ягод. Рекомендуется включение в меню:

  • рыбы и морепродуктов;
  • мясных продуктов;
  • бобовых;
  • яиц;
  • круп и каш на их основе;
  • кисломолочных продуктов;
  • масла растительного типа;
  • орехов с медом. Больше деталей о коррекции питания при пародонтозе далее в статье.

Заключение

Пародонтоз является серьезным заболеванием десен, которое может привести к осложнениям и потере зубов. Посещение стоматолога может лишь частично устранить проблему. Для полного восстановления десен требуется соблюдение личной гигиены, пользование специальными пастами, ополаскивателями и медикаментозными препаратами в комплексе. Возможно, вам также будет узнать о способах профилактики пародонтоза в домашних условиях.